音声配信、第七回「相手に返す」とは？
前回、「わからない疲れは置いておく。あるいは相手に返す」というお話をしました。
それに対して、「それができれば苦労しない……どうすれば返せますか？」という、とっても切実なコメントをいただきました。ありがとうございます。
「返す」というのは、力ずくで押し戻したり、攻撃したりすることではありません。
今回は、私が10年前の満員電車で体験した「おしくらまんじゅう」のエピソードを交えながら、身体の視点から見た「返し方のコツ」をお話しします。
キーワードは、「自分が自分の領分に立ち直る」こと。
150cmに満たない私が、ギューギューの車内で見つけた、世界との距離の変え方。
今夜、皆さんも、今いる場所で、少し「肚」に呼吸を通してみませんか？
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