以前と同じような症状に悩まされてます。 極力無理をしないように、早めに寝てみたり、お腹が空かない時は食べずにいたりするのですが、パッとしません。何かいい対...

慢性的な水不足の自覚もあったし、頻尿気味なので、勧められた通り、お水を飲み始めたのですが、飲んで30分もすると飲んだだけ出てるような気がします。 子育て中で、...