2020.4.6クラブ「整体」
♯24 コロナパニック
新型コロナの不安と息苦しさで、心も体もガチガチでおかしくなりそう！
外出の自粛や、除菌消毒もどこまでしたらいいかわからないよ〜！
不安を煽られる情報の中で、...
2020.3.4クラブ「整体」
♯23 都合と不調
立春が過ぎてまもなく花粉も飛び始め、3月に入ってさらに暖かくなって来ました。 でも、気温差も激しく、なかなかペースがつかめません。 春分に向けての、からだへのア...
2020.1.27クラブ「整体」
♯22 お水飲んでね
巷ではインフルエンザが蔓延している気配です。マスク、手洗い、うがいは必須。あとは、１にも２にも除菌、とのこと。ママは、昨今の日本人の徹底除菌体質についてどう思い...
2019.12.26クラブ「整体」
♯21 首を揉んではいけない？
やっと今年も仕事納め。何とか無事乗り切ったけど、クタクタです。デスクワーク中心 で、運動不足な自覚はあるけど、もう首肩周りがガチガチで、動くと気持ち悪いくらい（...
2019.12.1クラブ「整体」
♯20 シンクロ
よく、離れていても双子はお互いのことがわかるというけれど、 仲のいい友だち、パートナー、親子で、不調がシンクロすることはあるのでしょうか？あるとするなら、お互い...
2019.11.5クラブ「整体」
♯19 嗜好品の魔力
東京オリンピックに向けて、街での喫煙が制限され、愛煙家には厳しい時代となってきましたね。世の中の酔っ払いを見てると、個人的にはお酒の方がキケンとか思っちゃいます...
2019.9.30クラブ「整体」
♯18 ストレスと不調のセットメニュー
「身体の変調は、崩れたバランスを取り戻すことが本来の役割」って、ママが前に言っていたけれど、不調に乗じてストレスもうまく流すどころか、ストレスを感じるたびに同じ...
2019.8.31クラブ「整体」
♯17 身体を信じるコツ
この春、風邪をきっかけにからだのあちこちでデトックスが起きました。
自分のからだを自分が 一番信じてあげなくてはいけないのに、体が傾くと不安になり、実はもっと...
2019.8.5クラブ「整体」
♯16 汗をかく身体
ママ〜、梅雨も明けて夏本番。初っ端から猛暑日の連続で、早くもめげそうですぅ。五月病の話の時に「夏の始まりにしっかり汗をかける身体になること」が大事って言ってたけ...
2019.7.13クラブ「整体」
♯15 脳内ドラッグジャンキー
「思うようにならない事に思いを巡らすよりも、その辺散歩した方がマシよ」って前にママ言ってたけど、散歩がいいの？ 他の運動じゃダメ？
ちょっとご無沙汰しちゃ...
2019.5.26クラブ「整体」
♯14 五月病って何？
あっという間に五月ももう終わり。爽やかな日なんてほんの少し。
この間まで寒かったかと思っ たら、日中は30度超え。
全く気持ちも身体もついて行けません……五...
2019.4.20クラブ「整体」
♯13 捻挫は冷やす？温める？
先日、足首を捻りました。たいしたことないとたかをくくっていたら腫れてきてしまったので、応急処置を友達に相談したところ、冷やせ、風呂に浸かるな派と、温めて風呂に浸...
2019.3.26クラブ「整体」
♯12 アレルギー雑感
花粉症の季節まっただ中ですね。私は不思議と思春期より楽になっています。 花粉症は、過剰防衛って聞いたんですけど、歳をとると身体の防衛反応が変わるんですか? 花粉...
2019.3.4クラブ「整体」
♯11 いい女…。
“大人の女”ってよくいうけれど、その響きには暗に「いい女」という意味が含まれているように感じますよね〜。…で、そもそもその大人のいい女って、どんなところをもって...
2019.2.13クラブ「整体」
♯10 不調かバイオリズムか？
なんだか最近、春が来たみたいに温かいかと思ったら、翌日には20度近く気温が下がったり…。気温にも気圧の変化にも付いていけない日々。そうじゃなくても、なんだか漠然...
2019.1.29クラブ「整体」
♯9 いい男！？
30代も半ばを過ぎました。それなりの経験を重ねてきたつもりなんですけど、いや、経験重ねちゃったからなのか、未だ独身です〜。
私、もはや男性の選び方がわからなく...
2019.1.8クラブ「整体」
♯8 中庸って何？
ねえ、昨年の末に、お店にすんごい酔っ払い女子が来てたでしょ？
ほら、やたらとリセット、リセット騒いでた子（笑）
その時ママがつぶやいていた「ちゅうよう？」っ...
2018.12.28クラブ「整体」
♯7 リセット
年末、締めくくりの「忘年」会。みんなわちゃわちゃやってますよね〜。
今「リセット」「ゼロにする」とかって女性誌なんかでよく言ってますけど……。
イメージとし...
2018.12.20クラブ「整体」
♯6 スキンシップ
突然なんですけど、欧米の人々はハグ&キスをよくしますよね。昔のハワイアンは鼻と鼻を合わせて挨拶をすることで、親愛の情を交わしていたと聞いたことがある。イ...
2018.12.4クラブ「整体」
♯5 心と身体は繋がっている？
身体の臓器や組織も含め、部分的要素の集合が「人間」の全体性を担保している。それぞれの肉体的な機能の相互関係のみならず、心と体は繋がっている。
このような東洋医...