あっという間に五月ももう終わり。爽やかな日なんてほんの少し。 この間まで寒かったかと思っ たら、日中は30度超え。 全く気持ちも身体もついて行けません……五...

先日、足首を捻りました。たいしたことないとたかをくくっていたら腫れてきてしまったので、応急処置を友達に相談したところ、冷やせ、風呂に浸かるな派と、温めて風呂に浸...

花粉症の季節まっただ中ですね。私は不思議と思春期より楽になっています。 花粉症は、過剰防衛って聞いたんですけど、歳をとると身体の防衛反応が変わるんですか? 花粉...