2019.7.13

♯15 脳内ドラッグジャンキー

「思うようにならない事に思いを巡らすよりも、その辺散歩した方がマシよ」って前にママ言ってたけど、散歩がいいの? 他の運動じゃダメ? ちょっとご無沙汰しちゃ...

2019.5.26

♯14 五月病って何?

あっという間に五月ももう終わり。爽やかな日なんてほんの少し。 この間まで寒かったかと思っ たら、日中は30度超え。 全く気持ちも身体もついて行けません……五...

2019.4.20

♯13 捻挫は冷やす?温める?

先日、足首を捻りました。たいしたことないとたかをくくっていたら腫れてきてしまったので、応急処置を友達に相談したところ、冷やせ、風呂に浸かるな派と、温めて風呂に浸...
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