「身体の変調は、崩れたバランスを取り戻すことが本来の役割」って、ママが前に言っていたけれど、不調に乗じてストレスもうまく流すどころか、ストレスを感じるたびに同じ...

この春、風邪をきっかけにからだのあちこちでデトックスが起きました。 自分のからだを自分が 一番信じてあげなくてはいけないのに、体が傾くと不安になり、実はもっと...

ママ〜、梅雨も明けて夏本番。初っ端から猛暑日の連続で、早くもめげそうですぅ。五月病の話の時に「夏の始まりにしっかり汗をかける身体になること」が大事って言ってたけ...