初めましての方も、そうでない方も、こんにちは。 原禎子です。 ブログを始めることにしました。 2018年10月から2020年4月まで、ホーアイロナというw...

新型コロナの不安と息苦しさで、心も体もガチガチでおかしくなりそう！ 外出の自粛や、除菌消毒もどこまでしたらいいかわからないよ〜！ 不安を煽られる情報の中で、...

立春が過ぎてまもなく花粉も飛び始め、3月に入ってさらに暖かくなって来ました。 でも、気温差も激しく、なかなかペースがつかめません。 春分に向けての、からだへのア...