皆さん、最近あくびしてますか？ 恬愉にいらっしゃる方の中には、後頭部がビチっと張り付いたように緊張していて、遊びの少ない方が結構いらっしゃいます。 こう...

慢性的な水不足の自覚もあったし、頻尿気味なので、勧められた通り、お水を飲み始めたのですが、飲んで30分もすると飲んだだけ出てるような気がします。 子育て中で、...

恬愉に通って下さる方にとっては「耳にタコ」かも知れません。でも、大事なんで、やっぱり書きます！ 冬は水を飲みましょう！ 冬になって、肌が乾燥して痒い。なん...